过了不久之後，叶真感觉自己JiNg力已经耗尽了。
睁开了自己疲惫的双眼之後，叶真感觉到了自己JiNg神力的一丝增长。
这JiNg神力的锻链其实和健身有一点类似。
需要将自己原本的肌r0U破坏，将自己的身T力气榨乾。
然後在肌r0U自己恢复的时候，肌r0U就会变强。
这JiNg神力锻链的方法也差不多。
将自己的JiNg神力给破坏，然後消耗殆尽。
然後通过让自己的JiNg神力自然恢复，JiNg神力就可以缓慢的增长了。
日复一日的，JiNg神力就可以水到渠成。
叶真锻链完自己的JiNg神力之後，正好去睡觉。
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