“百日立基,非百日也。
一日立基,非一日也。
一息立基,非呼x1之谓也。
息者,自心也,自心为息。
元神也,元气也,元JiNg也。
升降离合,悉从心起。
有无虚实,咸在念中。
一息一生持,何止百日?
这就是我教你们的呼x1法了。”叶真说到这里就停止了。
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